web 2.0

Individuele coaching

Als je nieuw bent op deze website, dan wil je je misschien inschrijven op mijn RSS feed. Bedankt voor je bezoek!

Persoonlijke ontwikkeling in privé- of werksituatie

Leren ontdekken wat je wil, waar je voor staat en tot de actie overgaan

  • brainstormen
  • een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) als instrument
  • meer kwaliteit en balans in je leven

Je carrière loopt niet zoals je het verwacht: zit je in de juiste job of wil je de zaken anders leren aanpakken ?

  • loopbaanbegeleiding is een mogelijkheid, maar ook
  • een nieuwe start na een burn-out, burn-in, bore-out
  • leren effectiever te communiceren, opkomen voor jezelf
  • als ondernemer naar je doel toewerken en een strategisch stappenplan leren opstellen

Leren effectiever te communiceren: zeggen wat je wil én gehoord worden

  • opkomen voor jezelf, grenzen leren trekken én ze doen respecteren: assertiviteit kan je leren
  • je (project)team en jezelf motiveren
  • conflicten hanteren
  • onderhandelen is een kunst

Realistische doelen leren stellen (SMART) én ze realiseren: dromen, durven, doen !

  • wie ben je, wat wil je ?
  • wat is jouw doel, jouw strategie in het leven, in het werk ?
  • hoe kan je je doelen realiseren ?
  • leerprocessen: leuker leren kan
  • achterhalen hoe jij het beste leert (KOLB)
  • slimmer studeren (mind mapping, 50/10-regel bij planning, …)

Leren omgaan met veranderprocessen

  • omgaan met eigen weerstand of de weerstand van je team, je familieleden
  • jouw en andermans gedragspatronen ontdekken en leren hanteren
  • omgaan met stress